Séance de Hatha Yoga technique Eva Ruchpaul

Description

Etirements, respiration,détente, le yoga apporte une meilleure connaissance de soi.

Hatha Yoga de la technique Eva Ruchpaul est une méthode douce qui étire muscles et articulations, toujours à l'écoute de ses aptitudes. La respiration est consciente et omniprésente pendant toute la durée de la séance. Postures et respiration associées installent naturellement repos de l'esprit, détente du corps et calme intérieur en fin de leçon.

Ouverture

Toute l'année : tous les lundis, jeudis (Lundi à 18h30 - jeudi à 9h. Inscription obligatoire.).

Tarifs

La séance d'une heure: 12 euros

Modes de paiement

• Chèque

• Espèces